통합의학의 개념으로 한의학의 내일을 모색하다
봄의 시작과 함께 한여름과 같은 이상고온 현상이 이어지고 있다. 덕분에 갑작스레 꺼내 입은 여름옷을 맵시 있게 소화하기 위해, 또 일 년에 한번뿐인 바캉스를 대비하기 위해 여름 맞이 ‘비키니 몸매’ 만들기에 돌입한 사람들이 늘고 있다. 하지만 무리한 다이어트는 심각한 요요 현상을 초래할 뿐 아니라, 건강을 악화 시킬 수 있어 주의가 필요하다. 또한 무분별하게 체지방을 줄이는 것으로는 목표한 아름다운 황금비율을 찾을 수 없음을 명심해야 한다. 이에 <피트니스한의원>의 박호연 원장은 올바른 자세교정과 메디컬적인 케어가 병행되어질 때 건강한 다이어트가 완성된다고 강조한다. 국내 최초로 피트니스와 한의원이 결합된 메디컬 피트니스를 선보이고 있는 그를 만나 새로운 패러다임의 운동법의 대해 알아본다.
국내 최초 메디컬 피트니스 시스템 도입
<피트니스한의원>의 박호연 원장은 동국대학교에서 한의학을 졸업하고, 건양대학교 운동처방학 석사와 경희대학교 한방재활의학 박사과정을 거쳐 대한스포츠한의학회 공인 팀닥터로 활동해 왔다. 운동선수들의 재활과 근골격계 질환의 치료를 담당했던 그는 일반인들에게도 메디컬과 피트니스가 접목된 통합 의학적 운동법이 마련되어져야한다고 보고, 한의학과 운동의 접점을 찾아나가기 시작했다. 이미 미국을 비롯한 선진국에서는 카이로프랙터을 비롯한 크로스핏, 웨이트트레이닝을 결합한 형태의 센터들이 선보이고 있었고, 운동에 있어 체형교정과 침술의 병행이 가져오는 장점들이 다양한 시도로 입증되고 있었다. 하지만 국내에서는 체계화된 운동법을 지도할 수 있는 의사와 한의사가 없다는 한계가 있었다. 이에 박 원장은 국내 의료인들 중에서는 유일하게 국가공인 생활체육지도자 자격증 1급 자격증을 취득하였고, 캐나다 오스테오파시 디플로마를 이수한 후 현재까지도 배움의 끈을 놓지 않고 유럽 국제의과학대학교에서 오스테오파시 박사과정을 진행하고 있다. “한의학과 운동의 만남은 그 시너지 효과가 매우 크다고 생각합니다. 저희는 기본적인 체형분석을 시작으로 올바른 운동법을 교육하고, 체질 분석 자료를 바탕으로 음식섭취 및 바른 자세를 유지하는 방법 등을 알려주고 있습니다. 앞으로도 고객들에게 맞는 가장 최적화된 치료법과 운동법을 찾을 수 있도록 노력해 나가겠습니다.”
운동은 효과가 큰 만큼 필연적으로 부작용이 발생할 가능성 또한 크다. 특히 무게가 주어지게 되면 평상시에 체형이 바르지 못한 경우 부정렬 상태가 더욱 심각해지는 경우도 허다하다. 이에 <피트니스한의원>은 오스테오파시를 이용한 체형교정을 선행한 후 운동을 진행하여 부정렬 상태를 해소하거나, 근육을 강화하는 과정에서 생기는 관절 부하와 같은 문제들을 침술을 병행하여 해결하는 등 몸에 무리를 최소화하는 운동법을 제시하고 있다.
체질, 체형에 맞는 올바른 운동 매뉴얼 공급할 것
<피트니스한의원>에 들어서면 러닝머신 위에서 유산소 운동을 하거나, 퍼스널트레이닝을 지도 받고 있는 사람들의 모습이 가장 먼저 눈에 띈다. 진료실 역시 일반외과를 찾은 것처럼 뼈와 근육의 모형들이 자리를 차지하고 있어 매우 이색적이다. 그래서 이곳에는 점심시간을 이용해 치료를 받거나 운동을 하려고 몰려 든 직장인과 학생들의 모습을 흔히 찾아볼 수 있고, 운동선수, 성악가, 연예인 등의 유명인들도 자주 목격된다. 무엇보다 런닝을 하면서 침을 맞고 있는 사람들의 모습이 매우 낯설면서도 보는 이의 호기심을 자극한다. “인체는 항상 살아 움직이고 있고, 보통의 사람들은 누워있는 자세보다는 서있는 자세에서 대부분의 시간을 보내게 됩니다. 통증이 일어나는 상태에서 침술을 이용해 자극함으로 치료의 효과를 극대화할 수 있습니다.” 또한 깔창처럼 신발 안에 장착하는 교정구인 ‘인솔’을 이용하여 몸의 규형을 찾으려는 시도도 익숙한 광경 중 하나다.
박 대표는 현재 한의학과 운동을 또 다른 분야와 접목시키면서 실용적인 이상점을 찾기 위해 많은 노력을 기우리고 있다. 이러한 노력들이 향후 한의학이 나가야할 길을 제시하고, 후배 한의사들의 내일을 만들어 가는 길이라고 믿기 때문이다. “아직 매뉴얼이 정리되지 않는 치료방법, 검증되지 않은 운동 상식과 식단들이 난무하고 있는 실정입니다. 이런 상태에서 우후죽순으로 고급화 개별화만을 추구하는 것도 문제라고 생각합니다. 한의학과 운동 양측 모두를 체계화하여 제대로 된 매뉴얼을 완성하고 싶습니다.” 외면과 내면을 모두 어루만지는 한의사로 남고 싶다고 말하는 박호연 원장, 그가 대한민국의 한의학을 진일보시켜 세계적으로 더욱 위상을 높여주기를 바래본다.
To seek the future of Korean medicine with the concept of integrative medicine
With the beginning of spring, abnormally high temperatures continue like mid-summer. Due to that weather, n order to digest wear summer clothes. or to prepare for the The only vacation once a year, more and more people start to make 'bikini body' for the summer. However, excessive dieting result in serious yo-yo phenomenon and can worsen the health, so meticulous care is required. In addition, with reducing the body fat indiscriminately, we can't find a beautiful golden ratio, your goal, keep that in mind. Director park ho-yeon of Fitness Oriental Medical Clinic Emphasizes that a healthy diet is completed when posture correction and concurrent medical care is to be carried out. We met Director park and found out about the new paradigm of exercise method who serves the nation's first medical fitness combined with oriental medical clinic.
Introduced Medical fitness system for the first time in Korea.
Director park ho-yeon of Fitness Oriental Medical Clinic graduated from Oriental Medicine, Dongguk University, through the master´s course of exercise prescription, Konyang university, Doctor of Oriental Rehabilitation Medicine, Kyung Hee University and worked as an authorized team doctor of Korean association of Oriental Medicine. Director park in charge of rehabilitation of athletes and the treatment of muscular skeletal disease, began to find out the point of contact sports and Oriental Medical Clinic with the thinking of integrated medical exercise way and medical fitness should be also combined with the general public.
Already in the United States and other developed countries, a combination of types of centers of including chiropractors Cross Fit, weight training were launched. A variety of benefits that had been proven from exercise of acupuncture combined with body modification. But ROK has limits that there is no doctor and acupuncturist to lead structured exercise way. Director Park achieved first class certificate, of living sport leader among the national medical director, after completing Osteopathic Diploma of Canada until now he doesn't release a string of learning the science, and is conducting science PhD Osteopathic course in international Medicine and Science of Europe. "I think that the synergy effect of the meeting of oriental clinic and exercise is very large. Beginning with the basic body shape analysis and right to education on the basis of constitutional analysis we teach how to take food and maintain good posture. We will try to find the most optimized exercise method fit for the customers." Exercise has essentially a large enough effect and also greater potential side effects. In particular, the body weight will be given if the body type is not correct misalignment conditions are becoming more severe. <Fitness Oriental Medical Clinic> presents exercise methods to minimize the strain on your body by the use of acupuncture, after correcting body using type Osteopathic course such as solution of misalignment conditions caused by the process of strengthening the muscles and joint loading.
To supply the correct exercise manual fit for your constitution and the figure
Stepping into the <Fitness Oriental Medical Clinic>, you can first see the people do cardio exercises and receive personal training. The models of bones and muscles are placed the doctor's office like general surgery, which is very unusual. You see the office workers and students getting treatment during the lunch time, and celebrities such as athletes, singers, celebrities are often seen. What's more, there are people running on treadmills, getting acupunctures which view is very strange, and which is stimulating your curiosity. "The human body is always alive and moving, usually people with standing position rather than lying down position spend most of their time. Using acupuncture while the pain occurs we can maximize the effectiveness of treatment." With the use of alignment apparatus like heel insert equipped inside the shoes "Insol", which attempt to find the balance of the body is one of a familiar sight. CEO Park is putting a lot of hard work into finding more than a practical point, combining Oriental Medicine and exercise with another area. Because he believes these efforts present the way on which Oriental Medicine should go forward, and is the way of future on which his juniors of doctors of oriental medicine. "There are not cleaned up manual therapy and unproven exercise common sense and diets, which are rampant. In this state only to pursue the mushrooming of high-end personalized, I think, is a problem. I want create a proper manual by organizing both Oriental Medicine and exercise." Director Park says that he wants to remain a doctor of oriental medicine soothing both the outer and inner part of the patients. We would like him to raise the statue of the Republic of Korea's Oriental Medicine in the world by taking a major step forward.
진경호
